Cara Mengatasi Keringat Berlebih

Cara Mengatasi Keringat Berlebih | Apa Kabar Teman-teman/Para Sahabat Sekalian, dan Salam Sehat Selalu untuk Seluruh Tanah Air, Sebelumnya Terima Kasih Sudah Mampir diHalaman ini, dan disini Khusus Sahabat ladies, anda akan menemukan segala Info Seputar Daerah Kewanitaan yang mungkin bisa bermanfaat buat Anda? dan silahkan Update disini "Tips Seputar Kewanitaan" 

:) Dalam sebuah penelitian, Menemukan "Banyak orang yang mungkin tidak bisa mengatasi keringat berlebihan pada tubuh mereka, Tahukah anda? "Sebenarnya keringat berlebihan bisa mengganggu orang yang mengalaminya, dan dalam hal ini bisa jadi mengganggu orang yang di sekitarnya karena bisa menimbulkan bau yang tak sedap. Lalu bagaimana Cara Mengatasi Keringat Berlebih?

Perhatikan beberapa hal di bawah ini.!

1. Memakai antiperspirant. Antiperspirant ini adalah sesuatu yang tidak boleh kamu lupakan sebelum memulai aktivitas. so? "Antiperspirant ini mengandung Aluminium Chlorohydrate atau Aluminium Zirkonium Tetrachlorohydrex, yang bertugas untuk memblokir pori-pori dan mengurangi keringat berlebih, khususnya di bagian ketiak. 

2. Pakaian yang longgar. Ketika kamu berurusan dengan keringat berlebih, disarankan untuk tidak memakai pakaian ketat yang terbuat dari bahan sintetis yang membuat kulit tidak bisa bernapas. dan sebaiknya nih? anda mengenakan pakaian berbahan katun yang ringan dan mampu menyerap keringat. Hal ini secara tidak langsung menghindarkan kamu dari keringat berlebih yang membuat bau badan jadi tidak sedap, so? "Jangan anda hanya sekedar memperhatikan diri anda sendiri ya? perhatikan kenyamanan orang lain juga dalam hal ini, okkey laddies?

3. Makan yang baik untuk dimakan. Makanan tertentu yang dapat membantu kamu mengatasi masalah itu. Stroberi, mentimun, apel, bayam, almond dan selada air dapat memberi bantuan untuk mengatasi masalah keringat berlebih. hembb, contohnya saja, "Makanan baik lainnya, termasuk telur, dan makanan yang kaya akan vitamin B.

4. Makanan yang harus dihindari. Hindari makan makanan pedas seperti cabai, kari dan merica. nahh? "Bumbu ini dapat menimbulkan keringat berlebihan, terutama pada wajah dan kepala. Jika mau, Anda dapat mengganti bumbu makanan ini atau herbal yang dapat menambah rasa pada makanan Anda dan mengurangi keringat.

5. Minum air putih. Berkeringat dapat menyebabkan kamu kehilangan banyak cairan tubuh sehingga penting untuk minum banyak air untuk tetap terhidrasi, kenapa air putih ini sangat penting? karena air putih dapat mengeluarkan racun dari tubuh dan membantu mengatur suhu tubuh. so? jangan remehkan hal ini ya?

6. Jika anda berada di tahap menopause dan menderita hot flashes dan berkeringat di malam hari, minum air es untuk bantuan. disini "Anda juga dapat memilih untuk mengkonsumsi kedelai terapi alternatif, ginseng, semanggi merah, sage dan tanaman lain yang mengurangi gejala menopause, apakah anda mengerti yang dimaksudkan diatas?semogga sajja ya ladies?

7. Batasi konsumsi alkohol. yang ketika dibakar dalam tubuh menghasilkan panas, dan menyebabkan keringat berlebihan. so? "berlebih dalam hal itu tidak baik ya ladies? perhatikan juga ya? karena ini juga menyangkut kesehatan anda.!

8. Jika setelah Anda mandi bau yang mengganggu Anda. Tips-nya disini adalah : "menggunakan sabun antibakteri, embb? karena kulit sendiri bakteri untuk membuat kontak dengan keringat bertanggung jawab untuk bau.

9. Mengurangi stres. Antara stres dan produksi keringat ada hubungan langsung. so? "Untuk mengurangi stres dimasukkan ke dalam praktik teknik relaksasi yang berbeda, meditasi atau yoga dapat membantu Anda mengontrol pemicu stres.

itulah beberapa ulasan tentang "Cara Mengatasi Keringat Berlebih 
Begitu Baiknya Anda Sudah Berkunjung dihalaman ini, Terima Kasih Atas Segala Perhatian dan Mohon Maaf Atas Segala Kekurangan, Semoga Tips-tips ini Berguna Buat Anda Khususnya.